健康体操クラブ

 健康体操クラブは体力に応じて、無理なく楽しく体を動かして元気に過ごせるように活動しています。日々の暮らしの中では、あまり動かさないところを曲げたり伸ばしたりしてスッキリします。
音楽に合わせて、民謡やレクダンスを踊るのはとても楽しいものです。また覚えた踊りを、悠友会の新年会や暑気払いの会でご披露することもあります。日ごろの運動不足の解消と、仲間との親睦を深めるひと時に、ぜひご参加ください。男性の参加も歓迎です。毎月第二・第四木曜日午前中、老人福祉センター軽運動室で練習。会費年額千円です。
(赤津君江)

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