健康寿命とシルバーゴルフの勧め

最近平日のゴルフ場はシルバー世代でにぎわっている
日本の健康寿命男性約72歳女性約75歳
（2016年時点厚生労働省調べ）以上の
元気な高齢者が年々増えているのか
団塊世代を中心に現役を退職したシルバー
世代が単に増加しているのか
ゴルフ場の昼食時レストランは常時満員御礼だ
ゴルフは確かに健康維持に良いスポーツと言える
一日ゴルフ場で汗を流し爽快感を経験すると
目標のないトレーニングを続けるのとは違い
再びゴルフをするために日々散歩
ウオーキング筋トレなど自然身体を鍛えるようになる
また町内のゴルフコンペ等に参加するとパートナー
との会話も楽しく現役時代と違い取引先会社の上下関係
もなくフラットな付き合いができる
秋晴れの季節白球を追いながら紅葉を鑑賞し
ナイスショットする打感は気分爽快だ
こんな心身共に良いスポーツに挑戦して欲しい
退職後道具を押入に収納している休眠ゴルファーは
健康寿命を伸ばすことを目標に是非再開することを願う
（来るべき少子高齢化2025年問題に備えるため）
　　（清水正造）